Behöver ni KBT parterapi?

Med KBT parterapi kan du och din partner reda ut olika situationer som har uppstått. Det händer ju i livet att det sker saker och ting i en relation, som gör att ni inte kommer överens. Med KBT parterapi kan ni samtala tillsammans med en terapeut och komma fram till en lösning. ​

Oavsett vad ni upplever för bekymmer, så är det bättre att prata om det, än att stänga inne det. Om ni är redo att jobba på er relation, men inte vet hur ni ska göra på egen hand, så är det med hjälp av terapi ni kan komma vidare.

Terapi med KBT för par

I en relation så kan det uppstå dålig kommunikation, det kan vara svartsjuka, olika åsikter och en massa andra saker som man känner gör att förhållandet inte känns så bra som det borde. För att komma till rätta med dessa saker, så kan det vara bra att ni pratar med varandra. För att styra upp det och få en bra hjälp på vägen så kan ni ta hjälp av terapi. 

Då får ni samtala tillsammans med en terapeut som är expert på relationer. Ni får hjälp med att bryta dåliga mönster, så väl som att det underlättar samtalen att ha med en tredje part. Ni får tillsammans följa ett visst antal steg, som ska ta er närmare varandra igen och påminna er om varför ni en gång blev tillsammans. Så känner ni att ni behöver jobba på er relation och vill ha hjälp med det, så ska ni satsa på KBT parterapi.